毕业没有目标怎么走出迷茫

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第一，收，全面收缩。停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，宁可放空，也不要浑浑噩噩的学习，浑浑噩噩的娱乐。迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义。

没有意义就停掉。

空出时间，让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑，让你晚睡，让你吃更多，让你迫不及待的想要填满每一寸空闲，让你身心俱疲，让你对自己不满意，让你更焦虑，让你更迷茫。

要打破循环，就要学会收缩，留出空闲，给自己喘息的机会。恢复状态并不困难，八个字，

早睡早起，锻炼身体。

坚持两个星期，身体和精神就都恢复了。

第二，放，放开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人。

不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是要尝新，要不重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己囿于一种可能里，而看不到其他路径。

世上有一百万种可能，迷茫中重复自己，本质上就是浪费机会，而尝新，正是打破迷茫的利器。

面对大学生的颓废和迷茫，做出以下几点个人经验和建议。

1、知道自己为什么颓废和迷茫知道自己最需要什么，想要什么，抓住这两点去规划目标，每个人不可能没有自己不需要的东西，首先要找到自己需要的东西，在针对需要的东西定下奋斗目标。

2、认识自己喜欢什么在上面说到找到自己需要什么，这步要找到自己喜欢什么，每个人不可能没有喜欢的东西，首先找到喜欢的东西进去规划奋斗，比如你将来想当老板，你就要去学习关于如何实现当老板的目标和方法。

3、规划目标上面找到自己喜欢喝需要的东西后，现在就要开始规划目标，如何规划，如何奋斗才让目标实现呢，首先要从个人实际出发，每个人的生存背景不一样，合适每个人走的路就不一样，先找到合适自己的方法，坚持自己的思想走下去才会成功。

自己的颓废生活这要从学习环境和自身两方面找原因。要知道，大学管制比高中宽松得多，再也没有要求穿校服，出入要登记等琐碎功夫，整个生活变得自由。没有什么人能强迫你去上课，有时简直是想去就去，不想去就不去。没有晚修，没有以前一同奋斗于灯下的氛围。大学的人来自五湖四海，各种人之间交往增加，增加“近朱者赤，近墨者黑”的机会。大学生活多了不少课外活动，组织了不少社团组织，活跃他们的兴趣，减少了对专业课程的关注程度。男女交往机会增多，谈恋爱已成为景象。

大学生活真是万花筒，总体反映出自由、活跃，为大学生的学习与生活提供了比较大的空间。但是，一旦认识不够，处理不好，就成为滋生颓废的土壤。很多人就抵制不了这种环境的影响，结果人云亦云，迷失自我，使自己堕落。很多人进大学前都对大学充满神秘的幻想和强烈的向往，并对将来充满殷切希望的。然而，去到大学后，原本的幻想带来的新意被与高中相差万里的生活方式破坏了，此时我们感到大学并非天堂，反而像个地狱。很多人有压抑，不少人便选择泡网和逃课等不良行为来减压。时间一长，不良行为养成习惯，人开始堕落、颓废，原先的目标被抛诸脑后，整个人就像盲头苍蝇在黑洞里碰壁。一想起原来的目标，心里不由得模糊起来，信念已经没有当初那么坚定，有点力不从心的感觉。

要摆脱颓废的状态，要明确并坚定自己的理想，理智地分析大学的自由，接受一切优良风气，排除不良风气，让自己成为一个充满理想、积极向上的大学生。可以说，前途与命运，紧紧地握在自己的手中。

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